ホットヨガお休みの巻

毎週１回　ホットヨガに通ってました…。

あるレギュラーの仕事のあとに　その近くにあるヨガスタジオでホガってたんだけど、

そこのスタジオのタイムスケジュールがかわって、私が行ける時間帯に

私の受けられるコースがなくなり、代わりに　体力に自信がある人の為の

負荷がかかるコースになってました。スーパーボディとかいうやつに…。

いくらなんでも　それは体力がついていかない…。

ということで　ホットヨガはしばらくお休みして、スポーツジム通いを再開いたします。

思い切って、今回　なまけ心がおきないように、パーソナルトレーナーをつけてみました。

トレーナーさんはすごい！一回前屈しただけで、私の弱点をすぐ見抜くんですよね～。

というわけで…

週１回　仕事の後に　今度は　ジムで汗を流します～～。

ホットヨガも気が向いたら行きたいけど…

パーソナルトレーナー代が結構かかるので

やっぱ難しいかなあ～～？