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2006年7月29日 (土)

毎日やること

最近 ジャイロやピラティスに通う時間があまりとれない。

ジャイロは先生が研修に入ってるのもあるけど(笑)

ピラティスならお家でも出来るじゃんって感じなのだが

やはり教室に通わないと 張り合いが出ない私…

強制させないとやらないのよね~~~だめじゃん。

今は とりあえず ストレッチもどきと 

ピラティスの先生にすすめられた…瞑想!

これを始めて 1ヶ月たつけど~~~~

瞑想は いいですね!毎日 出来るときは 朝夕30分ずつやってます!

できないときは 夕方だけとか 朝だけ 30分。

でもね 最初は目をつぶって30分 じっとするのが辛かったの(笑)

時間が気になっちゃったり、腰が痛くなっちゃったり…体勢がくるしくなっちゃったり…

あれ~~じっと背筋を伸ばして座るのって 結構大変だわ…

しかも心静かになれないじゃ~~ん。 ザワザワザワ…あかん 向いてない…。

でも 意地でやってたら(笑)これがなれてきたのですよ~~~人間って素敵♪

そうすると イライラしたときとか、落ち込んだときに やらずにはいられなくなっちゃった~

気持ちがすっとするのよねーーー そして 余計なことどうでもよくなっちゃう~

思考がなくなる瞬間が 気持ちいい。

…でもここまでくるのに大変だったわ…

私ってやはり関西人気質で せっかちだったのね(苦笑)

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2006年7月14日 (金)

おっといっけない

ブログをおざなりにしてたわ…。

ここんとこやることが多くって(仕事も趣味も(笑))

ばたばたしてたら 誕生日もすぎちゃって…

でも私は元気です!明日のお仕事でちょっと緊張してるくらい。

久々の洋画の吹き替えです。海外ドラマで セミレギュラーみたいです。

今 放送中の台湾版あすなろ白書「愛情白皮書」は 実はもう録り終えたものなので

海外もの吹き替えのレギュラーは久々なのです。

アニメも緊張するけど、洋画の吹き替えは なかなか慣れません。

一時期 洋画レギュラーを結構やってたときは 「お なれてきたかな?」って

思ったこともあったのですが、

またポチポチのペースに戻ったので 久々にアテると 緊張します。

さて どうなることやら…。

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