毎日やること

最近　ジャイロやピラティスに通う時間があまりとれない。

ジャイロは先生が研修に入ってるのもあるけど（笑）

ピラティスならお家でも出来るじゃんって感じなのだが

やはり教室に通わないと　張り合いが出ない私…

強制させないとやらないのよね～～～だめじゃん。

今は　とりあえず　ストレッチもどきと　

ピラティスの先生にすすめられた…瞑想！

これを始めて　１ヶ月たつけど～～～～

瞑想は　いいですね！毎日　出来るときは　朝夕３０分ずつやってます！

できないときは　夕方だけとか　朝だけ　３０分。

でもね　最初は目をつぶって３０分　じっとするのが辛かったの（笑）

時間が気になっちゃったり、腰が痛くなっちゃったり…体勢がくるしくなっちゃったり…

あれ～～じっと背筋を伸ばして座るのって　結構大変だわ…

しかも心静かになれないじゃ～～ん。　ザワザワザワ…あかん　向いてない…。

でも　意地でやってたら（笑）これがなれてきたのですよ～～～人間って素敵♪

そうすると　イライラしたときとか、落ち込んだときに　やらずにはいられなくなっちゃった～

気持ちがすっとするのよねーーー　そして　余計なことどうでもよくなっちゃう～

思考がなくなる瞬間が　気持ちいい。

…でもここまでくるのに大変だったわ…

私ってやはり関西人気質で　せっかちだったのね（苦笑）

おっといっけない

ブログをおざなりにしてたわ…。

ここんとこやることが多くって（仕事も趣味も(笑)）

ばたばたしてたら　誕生日もすぎちゃって…

でも私は元気です！明日のお仕事でちょっと緊張してるくらい。

久々の洋画の吹き替えです。海外ドラマで　セミレギュラーみたいです。

今　放送中の台湾版あすなろ白書「愛情白皮書」は　実はもう録り終えたものなので

海外もの吹き替えのレギュラーは久々なのです。

アニメも緊張するけど、洋画の吹き替えは　なかなか慣れません。

一時期　洋画レギュラーを結構やってたときは　「お　なれてきたかな？」って

思ったこともあったのですが、

またポチポチのペースに戻ったので　久々にアテると　緊張します。

さて　どうなることやら…。