寝すぎです…
最近やたらと眠かったりする。
普段瞑想してると、そのあと元気になってスッキリするのだけど
最近は、瞑想したあとも 寝てしまう…。寝ても寝ても眠い。
普段も仕事のとき以外は…なんと！歩きながら 眠い…。
感情の起伏もそれほどなく…ただひたすら 眠い(笑)
やることは沢山あるのに（年賀状もまだやってない…大掃除もまだ…）
ベッドでゴロンと横になったまま ぐっすり。
仕事から帰って 即効寝る。へたしたら夕飯も食べない。
相方さんも「よく寝るなあ(笑)」って面白がっている。
仕事ないときは、１２時間くらいは平気で寝ちゃう。
いや…それ以上寝てるか…
ピラティスも 前はした後は スッキリ目がさえていたのだけど…
最近は…ぼおおおおおっ。おっかしいなあ～～
頭ん中、冬眠してるのかなあ(笑) 寒いしさ…
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コメント
寝不足はもちろん、寝すぎもあまり体には良くないようです。
寒い日が続くので、ちょっと陽射しが気持ちいいと、
つい昼寝とかしたくなっちゃうんですけどね。
(昼寝は別に悪くないそうですが)
やっぱり低血圧でも起きてしばらくして、頭がすっきりしないと
気分的に一日だるい感じて過ごしてしまうかもしれませんね。
ダイエットにも影響するんでじゃないでしょうか＾＾）
投稿： うぉーすぱいと | 2006年12月27日 (水) 11時48分
１日十二時間・・・羨ましいかぎりです
今、運転代行のバイトを繁忙期との理由で、週４から事実上週６（月曜日は、キャバクラに行く日なので、キャバクラで遊んでからの勤務）に増やされています
去年のようにとは言いませんが、もう少しゆっくりする時間が欲しいと思う今日このごろであります
投稿： しんのすけ | 2006年12月27日 (水) 12時12分
永島由子さん、今晩は。“雄 猫”です。
確かに、寒い日が続いていますので、なかなか朝は布団から抜け出す事が出来ないかも知れません。寝過ぎるというのも、良くありませんが（‐‐）。
しかしながら、人によっては、（ものの例えですが）長距離トラックやトレーラーの運転手のように、よく寝ておいた方が、良い事もあるのです。長距離トラックやトレーラーは、白昼のみならず、深夜に走る事も多いのですから、その為に十分な休養も必要なのは、明らかです。
睡眠不足で運転して、重大な交通事故になってしまったら、それこそ洒落にも何にもならないのですから（‐‐）。
『年賀状』ですが、今日、所用で郵便局に行った際に、永島由子さんに宛てて書いた（描いた）年賀状を、投函しました。毎度御馴染み、例によって例の如く、『逮捕しちゃうぞ』のゲストキャラクター・坂井礼子がモデルなのですが、今日投函しておけば、元旦には永島さんの手元に届く事でしょう。
今回の年賀状は、“猪年”に因んで、一寸した『アクセント』も付加してみましたので、年賀状が届いた時を、どうぞお楽しみに。
投稿： 雄 猫 | 2006年12月27日 (水) 16時00分
寝ると成長ホルモンが分泌されて若さを保つのに効果があるらしいです。
とは言うものの、事故で30年間寝たきりだった方も、ちゃんと相応に歳を
とっていったらしいですし、詳細な相関関係は判りませんが・・・。ｗ
ひょっとしたら成長ホルモン云々も寝具メーカーの宣伝の類に過ぎなくて、
ホントは気にする程ではないんじゃないかとも思います。ｗ
まあ一応、寝過ぎてしまった時の「気休め」にはなるかと・・・・・。ｗ
さて今回のお題ですが・・・一言「羨ましい」です。ｗ
なにが羨ましいかと言えば、十二時間も一緒にいられる
「由子さんの枕」がとっても「羨ましい」です。ｗ
・・・・・・って、あれ、俺、やっちゃいました？
これってセクハラですか？・・・すいませんでした、もうしません。ｗ
投稿： 猫太郎 | 2006年12月27日 (水) 19時51分
本当に眠りすぎるのは病気の可能性もあるので
気になるなら診察するのも手です。
あまり気にしすぎるのもどうかと思いますし。
投稿： スパロボマスターＫ | 2006年12月31日 (日) 20時52分
明けましておめでとうございます♪
ということで、昨年は眠さでお困りのごようすで…(苦笑)
いやいや、眠いという感覚があるだけでも正常ですよ。
大きな悩みを抱えていたりしたらまず寝付けませんものね。
新しい年となりましたが、自分の持っているペースの通りに生活していれば良いと思います。
もしそれでも不安であれば、急激に変えるのではなく少しずつ目指したい方向へしていくのがベストかと。
そんな感じで07年もゆっぴにとって、そして皆さんにとってよい一年でありますように…。
投稿： 海賊！マリンライなっちょ | 2007年1月 8日 (月) 21時43分