お灸とジョギング

ジョギングをはじめようと思う。　

筋力の衰えと　リフレッシュになにかしたいと思っていたんだけど、　

そんなときに旦那が口火を切ってくれた。

シューズを購入したらはじめようということで…あさってあたりからかな？

とりあえず朝に走るということなんだけど…続くかなあ(笑)

そしてお灸…　ここのところ胃の調子が悪い。

ちょっと色々と重なって、いつになくストレスがたまっているらしい。

で、あるかたの紹介で鍼の治療にはじめていったら

そこの先生にお灸をすすめられたので

さっそく薬局で買ってきました～。熱いから耐えられるかな？って

不安だったんだけど　そんなに熱くなかった。

これも…続くかな（苦笑）