高尾山

ちょっと元気をもらいたいな～って時は

だいたい私は高尾山に足を運ぶ。昔は1人でもふらっと行ったものだ。

やはりね。色々考えがぐるぐるした時は、自然に行くのが一番です～

この悩みがどこからくるのだろう？とか

私は今　本当はどう思っていて　この出来事は何のために起こったのだろう？とか

ぐるぐると考えることが　どこかで必要だって思ってた時期もあったけど、

マインドの使いすぎは遠回りだなと近頃は思うのです。

てっとりばやくは…ある程度　考えたら…手放す。

頭からっぽにするの。自然に会いに行ったり、好きなスポットに行って

ただ　風や色や匂いを感じるの。

たのしいいいいいって気持ちが湧き上がってきて。

そうすると　すごく活き活きしてくるんだよね。

歩くってこともいいのかもしれないな～。身体を動かすこととか…。

というわけで、ピラティスや瞑想、ウォーキング（自然散歩）…あ　あと掃除！（トイレが主(笑)）

これらは　今の私のリフレッシュの助けになってます。

あれこれと考えることを手放してみる…すると思いも寄らぬところから

こんがらがった糸がするすると解けるもんだと思う今日この頃。

でね。話、脱線しましたが…

やはりいいですねん。高尾山。頂上の景色も素敵だし…空気がおいしい～。

写真は神社でとりました。

高尾山　しばらく行かないうちに　整備されてより綺麗になってました。

お薦めです♪

そして　高尾山に帰りには　トリックアート館に寄りました。

びっくり写真沢山とりましたが…そのうちの一枚…これを皆さんにお届けします(笑)

表情がそれっぽいでしょ？^_^; (写真はクリックすると大きくなるよ）