ダイエットじゃあああ

ここんとこ　はまってるのが　ダイエット(笑)

というか　部分痩せ？　なかなか体重減らないけど^_^;

食事制限も多少はするけど、それよりも　健康的にサイズダウンしたい！

で…今は、なんとなく楽しいです♪　

おしゃれしたいな～→服が似合わなきゃ楽しくない→しかしながらかなり太ってきている…

と　いうことで　始めたんだけど…

つい１ヶ月前まで　ウキウキっていう感覚が薄れていたのが（苦笑）　

自分の体格を気にしはじめてからは、何故かちょっとウキウキしてます。

目標がみつかったっての？　やっぱ私、目標がないと幸せを感じないみたい(笑)

それに、ここんとこ、ホンのちょ～～っとずつサイズダウンしてる気もするしね。

今日はヨガに行って汗を流してきました♪ヴィンヤサフローヨガというものです。

流れるようにポーズをとるので　ちょっと体力つかいます♪

さてと…今から半身浴しよっと～～～

早く、素敵にスリムな洋服が着こなせるようになりたいわぁ。

まだ当分先になるだろうけど…^_^;

アレルギー？

先日 たらふく焼き肉を食べた。

たまに 無償に食べたくなりませんか？

で ちょっと贅沢に ドカ食い(笑)しました。
翌日、なんだか胃が重い…
しかも指に ブツブツと蕁麻疹…

実は、この蕁麻疹たまーに出るのですが、
今回は ちょっと多い(;_;)

で 「いつも、どういった時に出る？」
と聞かれ…
記憶をたぐりよせると…

ちいさいころは よく出てたなぁ…

東京にきてから あまり出なくなった。

う〜ん なんでだろ…

そこで昨日食べた焼き肉を思い出す。

あ、東京に来てから 牛を食べる量が減った…

関西は 牛がよくでます。
カレーも ビーフカレーが主。

東京だと ポークにであうことが多い。

そのうち 牛より豚を好む舌になっていました。

でも 焼き肉やしゃぶしゃぶは大好き♪

ただ 確かに食べ過ぎると 翌日体調が悪くなる気がします。

ネットで調べたら、指先の蕁麻疹は、胃腸の機能が上手く働かない時、
デトックスが上手く行かずに出ることがある…とありました。
ヨガで汗かいたら、蕁麻疹がひいたのは、それでなのか〜っ(笑)

じゃあ…牛…というか 脂身が良くないのかも？

とりあえず、しばらくは、牛は控え目にしてみます〜

たくさん食べなければ平気なのかも…ね(笑)

おっしゃられる？

私は そんなに言葉遣いに自信はありません(笑)、
たまに間違って使ってしまったりもします…
さらには、わかってて、「ら」抜き言葉使ったりもします(笑)

食べれる…とか(笑)

そんな私が言うのも微妙なのですが

最近 二重敬語を使う方が増えているような気がしてなりません。
おっしゃられる
お話しになられる
ご覧になられる

やらさせていただく…とかも気になる(笑)

といっても、普段ならさほど気になりませんが、

話し方セミナーを開いているという方が
「おっしゃられる…」を頻繁に使ってらしたのには…びっくり(^_^;)
もしや…最近ではOKになったのかしら？

その方は、
「最近は敬語の、そのまた上の言葉遣いがあるんです」
とおっしゃってたから…そのことを指してるのかしら？

う〜む、

とにもかくにも…言葉を扱う職業の私としては
もっときちんと勉強しないとなぁ…
と思ったのでした。

あ…その前に滑舌か(^_^;)

舌がぁ〜

舌がまわらな〜い。

久しぶりに かなりはまってしまった(;_;)

私はマ行が苦手…

〜部門も、とか 〜ライブも満載、とか、

緊張してしまうと とたん駄目になる(;_;)

練習では普通に言えるのに…
不思議だわ(;_;)

しかし今日ほど、はまったのは久しぶりです(^_^;)

滑舌 練習しなければ(^_^;)

…ああ緊張に強い人になりたい。