なつばて
夏バテでしょうか？疲れます…
運動不足かと思い、ヨガやウォーキングしたり、
痩身のためでもあるのですが 毎日足のマッサージは欠かしません。
（おかげで太もも－２センチです…体重は変わらずですが^_^;）
でもでも…身体がだるいです。
動くと余計だるくなって… かなりの勢いで爆睡します。
ほっとくと一日中寝ていられます…多分(笑)
仕事に限らず、友達と楽しく会話してても 途中で疲れる…
９月に健康診断を受ける予定ですが…
よくよく考えてみたら、去年も この時期はだるかったなあ～
そのあと血液検査したけど異常なかった。
小さいころから 夏は疲れやすかった気がする。
夏生まれのくせに 夏に弱いのでありました。
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コメント
私も今年は疲れを感じることが多くて悩まされている一人です。
毎日栄養ドリンク片手に出勤しているのですけど、
これに依存するのも身体にはよくないと分かりつつしている現状。
で、今日は久々のお休みだったのですが
一日の2/3以上はベッドの上にいた様な気が…。
（その生活スタイルが悪いのだと思いつつもしてしまう）
まっ、ゆっぴも変に気にせず一日一日をお過ごしくださいね♪
ちなみに私は冬生まれですが極端に夏に弱いですヨ(苦笑)
投稿 海賊！マリンライなっちょ | 2007年7月17日 (火) 22時23分
昨日今日と久々の二連休でしたが、ばてていたせいかほとんど寝て終った気がします
投稿 しんのすけ | 2007年7月17日 (火) 23時56分
私も毎年この時期になると体調に異常をきたします。
食欲が減衰したり、一睡もできなくなったり…。
今年は…眠りが浅いのです。夜中に２度３度目を覚ます
ことは当たり前、ひどくなると３時から起きっ放しで
そのツケが昼間に回ってくる、という体たらく。
農業ですので時間の調整はある程度利くからよいものの、
あと１週間すると共同作業による稲刈り…南九州は早期水稲が
主体です…が始まりますのでそれまでには元に戻しておきたいです。
投稿 斑鳩 | 2007年7月18日 (水) 12時44分
冬生まれの人が夏の弱いのはわかる気がします～
お体お大事に＞マリンライなっちょさん
おつかれさまですぅ＞しんのすけさん
あら…眠りが浅いのは大変ですね…
私は比較的よく眠れるんですが 眠っても眠っても眠いときが
あります…まず２度寝したらてき面に疲れます(笑)＞斑鳩さん
投稿 ゆっぴ | 2007年7月22日 (日) 22時41分